7 népszerű táplálékkiegészítő és azok veszélyei
Amikor a táplálékkiegészítőkről van szó, akkora a felhajtás a potenciális előnyeikről, hogy nehéz lehet elválasztani a tényeket a fikciótól. Bár…
7 módja a kalcium bevitelének a tejen kívül
Miért kalcium? Anya mindig mondta, hogy igyál tejet, de figyeltél rá? Bár ez az egyik legegyszerűbb módja a napi kalciumadag…
20 táplálkozási mítosz, amelyről érdemes tudnod
A közösségi médián való görgetés, a kedvenc magazinod olvasása vagy a népszerű weboldalak olvasása során végtelen mennyiségű táplálkozással és egészséggel…